Найти себя и улучшить качество жизни
«Здравствуйте! Меня зовут мистер Мартинс! В своей жизни я хочу … И могу это сделать в ближайшие 5 лет!»
Кто может сказать так же? Конечно, многие откликнутся и ответят на этот вопрос!
Однако, поверьте, я встречала и таких, коих немалое количество, что резко бросив: «Это легко! Значит, я должен…», замирают и произносят: «А что именно-то говорить?»
О! Опять это пресловутое «должен!» Кому? За что? Зачем? И кто вам это сказал?
Чего хотите именно Вы – это и будет ответом на вопрос: мой путь – каков он?
Будучи воспитанными в системе, мы подчас перестаем видеть себя в ней, замечать свою индивидуальность. Однако есть и другая тенденция – делать не для себя, а вопреки системе! Вот отсюда возникают различные реакционные субкультуры, сметающие АБСОЛТНО все принципы и законы семьи, общества, быта.
Давайте заглянем дальше, в самую суть – в желания и природу человеческие.
С одной стороны – общество, диктующее нам свою волю!
С другой – сильнейшие законы природы, из которой мы вышли и в которую уйдем спустя отведенный нам срок!
Семья и Общество, используя природную основу, надстраивает законы социальные.
Именно поэтому, отвергая ПОЛНОСТЬЮ общественное и семейное устройство, мы идем в разрез и с природой.
Сами понимаете, что это невозможно (и быть не должно даже самого стремления совершать полнейшую эмансипацию от системы) – прыгнув в пропасть, мы падаем, а не воспаряем, родить под силу только женщине, мужчинам же это сделать сложнее ;), неприятные резкие запахи – сигнал опасности – поэтому мы морщимся в час пик в метро в летний период!
Задайте мне уместный вопрос: тогда как найти себя в этой рутине жизни, в общественном порядке? Порядке, который так и стремится навязать нам: Должен! Должен всем и за все, да еще и в кредит под проценты!
Тогда задайте другой вопрос, но уже самим себе: Кто я? И чего я хочу?
Когда начнете перечислять свои роли (дочь-сын, мать-отец, брат-сестра, начальник-подчиненный, друг, спортсмен, учитель-ученик, массовик-затейник и прочее ролевое разнообразие) и свои желания и стремления в жизни – последовательно расставьте их в приоритетном порядке: от «всегда я такой» до «мне приходило это в голову несколько раз».
Затем поставьте балл каждому суждению:
0 баллов – «мне это навязали»
1 балл – «вроде бы это обо мне»
2 балла – «это я!»
3 балла – «всегда хотел этого, но всегда что-то мешает это реализовать»
Оценка «3» не зря дается в таком контексте. Роли и желания, набравшие 3 балла – это то, что отличает нас от многих, это наши потенциальные успехи. Однако по разным преимущественно СУБЪЕКТИВНЫМ (заметьте, не объективным!) причинам мы их не реализуем.
Конечно, если это желание идет в разрез с физическими законами, как-то «хочу летать, как птица», или в разрез с УК РФ («хочу убить тещу со времени моей свадьбы»), то это, сами понимаете, - не вариант ;)
Постарайтесь оценить те роли и те желания, которые получили 2 и 3 балла, ответив на вопросы:
Насколько реалистичны мои цели?
Что я приобрету в результате?
Какие последствия моего выбора?
Что за этим, в сущности, стоит?
В какие сроки могу это реализовать?
Готов ли я? С чем могу столкнуться на пути к желаемому?
А теперь посмотрите, что получилось!
Этот лист самоанализа поможет вам не на одном перекрестке вашего жизненного пути! Сохраните его – это действительно только Ваше!
Ах, да! Вы ждете заключительного слова!
Желаю определить истинно свою роль и достигнуть истинно своего желаемого…., конечно, если это не будет стоять в каком-нибудь разделе УК РФ ;)
Искренно желаю вам успехов!
Демидова Светлана
психолог-консультант, коуч